锦州出发318川藏线自驾全攻略
一、行程总体规划
第一阶段：锦州至成都（2-3天）
锦州→北京→石家庄→西安→成都，全程约2200公里
建议在成都休整1-2天，完成最后补给
第二阶段：川藏线核心段（8-10天）
成都→雅安→康定→新都桥→理塘→巴塘→芒康→左贡→八宿→波密→林芝→拉萨
二、详细行程安排
Day 1-2：锦州至成都
• 沿京哈高速、京昆高速直达
• 成都推荐景点：宽窄巷子、锦里、武侯祠
• 必做事项：车辆全面检查、购买高原药品、补充物资
Day 3：成都→康定（280km）
• 经雅安、二郎山隧道
• 海拔从500米升至2600米
• 住宿建议：康定城区
Day 4：康定→新都桥→雅江（220km）
• 翻越折多山（4298米）
• 摄影天堂新都桥
• 住宿建议：雅江县城
Day 5：雅江→理塘→巴塘（300km）
• 经过天路十八弯
• 毛垭大草原
• 姊妹湖景区
• 住宿建议：巴塘县城
Day 6：巴塘→芒康→左贡（260km）
• 正式进入西藏
• 翻越宗拉山、拉乌山、觉巴山、东达山（5130米）
• 住宿建议：左贡县城
Day 7：左贡→八宿→波密（420km）
• 业拉山72拐
• 怒江大峡谷
• 然乌湖
• 住宿建议：波密县城
Day 8：波密→林芝（230km）
• 通麦天险
• 鲁朗林海
• 南迦巴瓦峰观景台
• 住宿建议：林芝市区
Day 9：林芝→拉萨（400km）
• 林拉高速
• 米拉山口（5013米）
• 布达拉宫夜景
• 住宿建议：拉萨市区
三、重要准备事项
车辆准备：
• 建议使用SUV或越野车
• 更换AT轮胎
• 准备防滑链
• 携带备用油桶
• 准备拖车绳、充气泵
证件准备：
• 身份证、驾驶证、行驶证
• 边防证（如需前往珠峰等地）
• 车辆保险单
高原适应：
• 提前一周服用红景天
• 准备氧气瓶、葡萄糖
• 避免剧烈运动
• 注意防寒保暖
四、实用贴士
• 最佳季节：5-10月
• 每日行车不超过8小时
• 提前预订住宿
• 准备现金（部分地区无法移动支付）
• 尊重当地风俗习惯
• 保护环境，不乱扔垃圾
这条线路将带你领略中国最壮美的自然风光，从锦州平原到雪域高原，完成一次终生难忘的自驾之旅。